Posso mudar de comportamento?

O processo de Coaching envolve a descoberta de alguns comportamentos que não estão nos levando para mais perto dos nossos objetivos, sejam eles na vida pessoal ou profissional. A partir disso, conseguimos desenvolver novos comportamentos que nos trazem mais satisfação.

Essa semana, me perguntaram: “mas, se eu mudar de comportamento assim, de uma hora para a outra, as pessoas não vão achar estranho?”. Minha resposta foi: “provavelmente, sim! E você também vai achar estranho!”

Na segunda tentativa já estaremos mais confortáveis, e por aí vai. A sensação que temos depois de pequenas atitudes direcionadas à mudança que queremos não tem preço! É preciso disciplina, no começo, para mudar padrões, mas se a vontade de evoluir é genuína, aos poucos isso vai se incorporando à nossa personalidade. Não tenha medo de começar. 🙂

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