Por que odiamos as segundas feiras?

Segunda é o dia oficial da reclamação, né? Hahaha! Estudos científicos já comprovaram alguns fatores que fazem desse dia o mais odiado.

Como mudamos nossos horários de dormir e acordar sábado e domingo, segunda-feira nosso relógio biológico está desajustado, ou seja: sono

É comum que, aos finais de semana, nossas atitudes não tenham sido de acordo com nossos objetivos. Quem quer emagrecer pode ter comido demais. Quem quer passar em uma prova pode ter trocado o estudo pela festa. Quem está tentando ser mais equilibrada pode ter brigado com o namorado

Por causa dos excessos no final de semana, a segunda é o dia em que as pessoas tem mais problemas de saúde (até ataques cardíacos!) e estão mais pesadas, o que abala a auto estima

Por isso, as segundas-feiras vem acompanhadas de novos desafios: nos prometemos voltar ao nosso objetivo. Não é a toa que esse é o dia que as pessoas mais pesquisam por “parar de fumar” no Google! Isso seria ótimo, se esse senso de recomeço não assustasse algumas pessoas..

E o ponto mais óbvio: a maioria das pessoas não se considera feliz no trabalho, e segunda é o dia de encará-lo de novo!

Agora que você já sabe disso tudo, crie rotinas que te façam mais feliz nesse dia tão complicado!

Contem comigo! 🙂
Cecilia

1 comentário em “Por que odiamos as segundas feiras?”

  1. Excelente texto!Super se compreende esse rótulo para segunda, mas não poderia ser diferente pois é o primeiro dia útil da semana.
    #amemosasegunda

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Rolar para cima