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O Expandir é um curso para te ajudar a ter consciência de suas emoções, gerenciá-las, se relacionar melhor e, com tudo isso, alcançar seus objetivos pessoais e profissionais.

Lista de espera

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O Expandir é um método, baseado em uma série de conceitos e técnicas cientificamente comprovados, para te ajudar a ter consciência de suas emoções, gerenciá-las, se relacionar melhor e, com tudo isso, alcançar seus objetivos pessoais e profissionais. Esse curso resume anos de estudo sobre neurociência, psicologia positiva e coaching, em temas como o cérebro humano, emoções, hábitos, crenças, relacionamentos… e principalmente sobre a felicidade! Afinal, é isso que todo mundo busca, né?

Através da inteligência emocional você irá...

  • se sentir otimista e autoconfiante
  • desenvolver hábitos positivos
  • tomar decisões ponderadas, considerando razão e emoção
  • lidar melhor com emoções como medo, tristeza, raiva
  • se sentir motivado para cumprir as suas metas
  • ter disciplina, apesar das adversidades
  • se comunicar melhor, seja no ambiente profissional ou pessoal
  • ter relacionamentos mais construtivos

e MUITO mais.

Inteligência e Felicidade

O que aprendemos sobre inteligência e felicidade não é tudo que há! Vamos rever algumas "verdades"?  Os conceitos tradicionais de inteligência, descobertas recentes da Psicologia Positiva, felicidade, QI e QE.

Módulo 1

As emoções

Existe um propósito para cada emoção que sentimos (tanto as positivas, quanto as negativas). Assinaturas fisiológicas, o papel das emoções na evolução, nível de consciência, filtro emocional, memórias, preferências e aprendizados.

Módulo 2

Inteligência emocional

Vamos usar um modelo lúdico para aprender sobre o funcionamento básico do nosso cérebro. A neurociência da inteligência emocional, redes racional e emocional, sequestros emocionais, o Modelo do Macaco.

Módulo 3

Seu cerébro aprende

Boa notícia: você não precisa continuar repetindo padrões que não te satisfazem. Temperamento, a força da genética e das experiências, neuroplasticidade.

Módulo 4

Vamos mudar?

As revoluções começam por dentro! Você vai aprender porque seus pensamentos são tão importantes. Crenças, placebo, profecia autorrealizável, autorresponsabilidade, hábitos.

Módulo 5

Expandir

É importante fazer uma auto-análise: de onde estou partindo? E onde quero chegar? O método Expandir, o Triângulo de Inteligência Emocional, introdução aos 3 conjuntos, questionário de auto-avaliação.

Módulo 6

Consciência

O primeiro passo para inteligência emocional é se conhecer.  Você está preparado? Emoções conscientes e inconscientes, positivas e negativas, auto-observação, interpretação emocional, otimismo, autoconfiança.

Módulo 7

Gestão

Não temos o controle sobre qual emoção iremos sentir, mas podemos administrar as nossas reações a elas. Proporcionalidade, controle, motivação, disciplina, estresse e fluxo.

Módulo 8

Contato

A inteligência emocional é um pilar determinante para a qualidade das relações que mantemos. Adaptação, empatia, contágio emocional, rótulos, comunicação, relacionamentos.

Módulo 9

Por que Expandir?

Afinal… por que isso é tão importante? Sociedade, saúde, decisões, carreira, relacionamentos, felicidade.

Módulo 10

Você tem alguma dúvida? Clique no botão acima e fale diretamente comigo pelo WhatsApp!
Ou, se quiser, pode enviar um email para cecilia@barretto.com.br que eu te respondo o quanto antes.

Eu acredito totalmente no método que desenvolvi e no produto que criei. Por isso estou assumindo todo o risco: se você comprar o curso e achar que ele não é para você, em um prazo de 30 dias é só me mandar um email solicitando o reembolso que eu vou te devolver o valor integralmente – sem fazer nenhuma pergunta!

BÔNUS

Ao se matricular na turma 1 do Expandir você ganhará acesso imediato a TRÊS bônus exclusivos!

Aula extra

PRODUTIVIDADE

Você precisa produzir mais? Ou precisa produzir melhor? Aprenda princípios e ferramentas que vão elevar seu nível de entrega!

Kit de

AUTOCOACHING

Um material que te direciona a pensar na solução de problemas e realização pessoal.

Comunidade

EXCLUSIVA

Vamos interagir com pessoas altamente engajadas nesse assunto!

Lista de espera

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SOBRE MIM

Me chamo Cecília e sou especializada em neurociência, psicologia positiva e coaching. Nos últimos 2 anos, me dediquei a mais de 1.000 horas de atendimentos individuais, além de cursos e palestras nessa área. Logo quando me apaixonei por temas como o cérebro, emoções, hábitos, crenças, relacionamentos, descobri minha missão: compartilhar com o máximo de pessoas possível um monte de conteúdo que mudou a minha vida, e, mais tarde, a dos meus clientes.

É por isso que estou aqui!

PERGUNTAS FREQUENTES

Você terá acesso vitalício ao curso – para assistir quando e onde quiser!

Eu acredito tanto no meu método que se você fizer a compra, assistir as aulas e, até 30 dias depois, não se sentir satisfeito, basta me mandar um email e eu vou devolver seu dinheiro integralmente – sem perguntas.

O curso é 100% online e composto por 10 módulos, que serão liberados semanalmente. Ao ingressar na turma você ganha acesso imediato ao primeiro módulo. Cada módulo acompanha um material de apoio e um bloco de atividades práticas, que vão garantir a aplicação de tudo que você aprender.

O curso pode ser pago via boleto ou dividido em até 10x no cartão! Se você precisar de alguma forma de pagamento especial, entra em contato comigo que podemos viabilizar a sua inscrição!