autoconhecimento

QE > QI: você entende essa equação?

O conceito de QI é bem popular, né? Por mais que algumas pessoas não saibam sua definição exata, imaginam algo como “o quão inteligente uma pessoa é”. E foi pra isso mesmo que o QI foi criado: para avaliar a inteligência das pessoas. Se você parar pra pensar, isso pode ser uma ferramenta altamente preconceituosa. …

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Minha visão (um pouco polêmica) sobre carreira

Para mim, carreira é uma ferramenta para manifestar talentos e interesses.  Antes, as pessoas eram pressionadas a “ganharem muito dinheiro”. Isso era a medida do sucesso. Estamos superando essa fase.  Hoje, às vezes, sinto que a pressão apenas mudou de foco. Tem sucesso quem “encontrou sua missão”.  Acredito, sim, que evoluímos. Mas, talvez, fomos de …

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SER é abstrato. FAZER é objetivo.

No coaching, é comum ouvir das minhas clientes que elas querem SER mais alguma coisa. Talvez você também queira SER mais alguma coisa.  Produtiva? Determinada? Disciplinada? Uma das técnicas que usamos é transformar essa vontade abstrata em um plano objetivo. Para isso, é interessante se perguntar: uma pessoa que É mais tal coisa, o que …

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O que é percepção e porque isso importa em sua vida

TUDO começa nos ESTÍMULOS, que são os fatos e circunstâncias da vida. Nosso cérebro recebe esses estímulos e executa a PERCEPÇÃO. A partir disso, adicionamos SIGNIFICADO aos estímulos.  Estímulos –> Percepção –> Significado  Percepção é a função cerebral de atribuir significado a estímulos.  O processo de percepção começa na atenção: no que você foca X no …

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Talentos e sucesso profissional

Seus pontos fortes são características que garantem um desempenho excelente em determinada atividade. Dentre os fatores que devemos considerar em nossas escolhas profissionais, os pontos fortes são um deles.  Para você conseguir usar seus pontos fortes de forma produtiva (exemplo, no seu trabalho), é preciso:  Identificar seus talentos, seus padrões naturais, aquilo que você já …

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Crenças limitantes

Os fatos são neutros, ou seja, não necessariamente são classificados como “bons” ou “ruins”, apesar de esta ser a nossa primeira reação. A interpretação dos eventos é individual, por isso, uma mesma situação pode acontecer a duas pessoas e ter consequências completamente diferentes para elas. Isso acontece porque tudo que vivemos passa por um filtro …

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