Função soneca: OFF!

Você tem o hábito de ativar a função soneca para cochilar mais alguns minutinhos pela manhã? Desculpa te avisar, mas essa não é a melhor forma de começar seus dias! Primeiro problema: já está comprovado que esse sono “quebrado” não nos descansa de verdade – só aumenta a nossa sensação de culpa em seguida; Segundo …

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A culpa é sua

Qualquer que seja o seu nível de satisfação – a culpa é sua. Nossa felicidade depende de muitos fatores – alguns internos (sobre os quais exercemos algum controle) e outros externos (sobre os quais não exercemos nenhum controle). Nós temos uma tendência natural a buscar “culpados” pelas situações que não nos agradam, seja um trabalho …

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Por que eu?

Você já viu alguém se questionar “por que eu?” quando algo de bom acontece? Quando alguém recebe uma promoção que não imaginava, será que essa pessoa se pergunta “por que eu?” ou ela fica feliz e parte ao trabalho? Se você ganhasse na loteria, você se perguntaria “por que eu?” ou iria simplesmente comemorar? Temos …

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