Como ser reconhecida no trabalho: 7 estratégias da Neurociência para ser valorizada
Você sente que não é reconhecida no trabalho? Sente que as outras pessoas não valorizam a sua capacidade? Você recebeu um aumento, mas ainda sente falta de feedbacks positivos? Ou então ao contrário: as pessoas te elogiam, mas por alguma razão isso não é suficiente? Nesse artigo, vou te mostrar como você pode fazer para […]
Flow: como ser feliz no trabalho
O FLOW é um dos conceitos da neurociência que eu mais gosto! Ele é fruto do estudo da Psicologia Positiva e é traduzido como fluidez, fluxo ou zona. Por estar diretamente relacionado com a nossa produtividade, bem estar e felicidade, o FLOW vem ganhando popularidade nos últimos anos. O que é Flow? Talvez você nunca tenha […]
Crenças limitantes no trabalho: sua mente atrapalha sua carreira?
Não importa se você está satisfeita ou insatisfeita com a sua carreira, se seus resultados estão extraordinários ou medíocres, se sua vida profissional está maravilhosa ou um caos. Suas crenças limitantes são as grandes responsáveis pela sua situação. Se alguém disser que TUDO na sua carreira depende de você, fuja dessa pessoa. Isso é mentira! A […]
Síndrome da Impostora: 4 estratégias para melhorar essa sensação
Você desvaloriza suas conquistas? Questiona sua capacidade? Sente medo de, a qualquer momento, ser “desmascarada”? Além disso, é perfeccionista, se sente improdutiva ou fracassada? Já ouviu falar sobre a Síndrome da Impostora? Esses são sintomas da Síndrome da Impostora. Essa síndrome acomete mulheres como eu, você, a Michele Obama, a cantora Jennifer Lopez, a atriz […]
Talentos: Como descobrir seus talentos
Você acredita que não tem nenhum talento? Te garanto que isso é impossível… Ou será que você acredita que tem talentos, mas não se dedica de verdade a desenvolver nenhum deles? Isso não dá certo! Nesse artigo, vou te mostrar como você pode identificar aquilo que você tem de melhor e usar isso à favor […]
Ansiedade no trabalho: Será que é hora de mudar?
É impressão minha ou todo mundo está ansioso? Talvez você também sinta isso… Redes sociais, mundo globalizado, acesso à informação, vidas corridas, comparação externa, competitividade do mercado, objetivos financeiros… Muitos são os FATORES que geram ansiedade em nossa carreira. Vamos descobrir como lidar com essa emoção na nossa carreira e avaliar se é hora de […]
Transição de carreira: como ter coragem para mudar
Realizar uma transição de carreira, assim como toda e qualquer mudança, envolve riscos. O problema é que o nosso cérebro tem uma tendência a catastrofizar, prevendo as piores situações possíveis, e exagerando na dose de medo e ansiedade. Desse modo, é preciso admitir que não é fácil ter coragem para mudar, é por isso que […]
Qual a profissão que ganha mais dinheiro?
Algumas pessoas escolhem uma carreira considerando a remuneração e esse, de fato, é um critério importante para tomar a decisão. O grande problema está quando uma pessoa escolhe a profissão baseada EXCLUSIVAMENTE nisso. Eu ouço muitas clientes falarem: eu escolhi a carreira X porque ela “dá dinheiro”. Será que essa estratégia realmente funciona? Bom, nem […]
Planejamento de Carreira: 3 ferramentas para aplicar
Seu tempo é seu recurso mais valioso, pois ele é irrecuperável. Como ainda (haha) não temos o poder de parar ou voltar no tempo, uma vez perdido, ele nunca retornará. Sendo assim, o planejamento de carreira é um ato de respeito e cuidado com o seu tempo, consequentemente com você. Por que planejar sua carreira? […]
Multipotencial: planeje sua carreira
Quando somos crianças ou adolescentes sempre nos perguntam o que vamos querer ser quando crescermos ou qual faculdade queremos cursar. Como relata Emilie Wapnick em seu TED – “Porque é que alguns de nós não têm apenas uma verdadeira vocação” – estas são perguntas difíceis para uma multipotencial diante de tantos interesses. Além disso, no […]
